• Hjem
  • Om oss
  • Hvem jobber vi med?
  • Presse
  • Kontakt
    • GDPR
  Get going
  • Hjem
  • Om oss
  • Hvem jobber vi med?
  • Presse
  • Kontakt
    • GDPR

VÅR HISTORIE

Vi endrer liv


«Get going» ble skapt i 2015 som et samarbeidsprosjekt mellom eier og utvikler Ole Petter Anfinsen og Norges Blindeforbund, som gikk igjennom nåløyet til ExtraStiftelsen og ble det største Extra-prosjektet via Norges Blindeforbund i 2015/16.

Get going et ukentlig, lavterskel gruppetreningstilbud for mennesker med nedsatt mobilitet. Målet med Get going er å skape en varig livsstilsendring for den enkelte deltaker ved å bedre helsen, øke mobiliteten og skape et større felleskap. Hver deltagende gruppe (gjennom en organisasjon) får tildelt 1 til 2 personlige trenere, som sammen gjennomfører en ukentlig felles treningsøkt med deltakerne. Ved oppstart  settes  individuelle målsetninger sammen med trenere og organisasjonen, og helsegevinsten måles underveis. Treningen består av enkle øvelser ved bruk av egen kroppsvekt og strikk, samt at det underveis er kostholdsveiledning og opplæring i hvordan få et sunnere og bedre kosthold i hverdagen og hvordan man selv kan lage sunn mat. 

Mange med nedsatt mobilitet har utfordringer med å trene og være fysisk aktiv på egen hånd. Å finne frem på et helsestudio eller delta i organiserte treningsaktiviteter som ikke er tilrettelagt kan være en utfordring. De personlige trenerne i «Get going» har fått opplæring i hvordan de på best mulig måte skal formidle treningsveiledningen slik at alle deltakerne får best mulig utbytte av treningen.

Prosjektet har blitt godt mottatt og har for Norges Blindeforbund vært en stor suksess.
 
Med oss på laget har vi Akademiet for Personlig Trening, Prehabtrening, Naprapatkontoret, som er noen av landets ledende eksperter innen helse.

Og hvorfor stiller disse opp? Jo, de stiller opp fordi de ønsker å være med å bidra, skape forandring, og alle har som mål å skape et bedre og sunnere Norge. Og Get going er et prosjekt som gjør nettopp dette, og er en mulighet for å komme i form, for alle de som i dag ikke er aktive eller har troen på at de kan være det.  

Har dere spørsmål, eller ønsker å vite mer om hvordan deres organisasjon kan benytte dere av Get going, ta kontakt.

kontakt
HVEM ER VI?

Vårt team

Picture
Ole Petter Anfinsen
Eier og daglig leder
Get going
Picture
Tommy Lande
Treningsansvarlig
Prehabtrening
Picture
Stian Fintland Skaug
Behandlingsansvarlig
Naprapatkontoret
Picture
Anne Wangensteen
Opplæringsansvarlig
Get going
Picture
Berit Anfinsen
Administrasjonssekretær
Get going
Picture
Espen Arntzen
Ansvarlig for personlige trenere
AFPT
Picture
Kine Arntzen
Ansvarlig for personlige trenere
AFPT

Våre trenere

Vi har kontakt med sertifiserte personlige  trenere over hele landet som bistår og trener de grupper, organisasjoner og bedrifter vi jobber med, alle med de beste referanser. Vi leder med hjertet og setter kvalitet i høysetet.
COOKIES          PRIVACY POLICY          GDPR
Copyright and all rights reserved
© Getgoing 2018


Get going is not responsible for content on external web pages to which it is linked.
Copying of material from Get going for use elsewhere is not permitted without prior agreement.


This website uses marketing and tracking technologies. Opting out of this will opt you out of all cookies, except for those needed to run the website. Note that some products may not work as well without tracking cookies.

Opt Out of Cookies
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Hjem
  • Om oss
  • Hvem jobber vi med?
  • Presse
  • Kontakt
    • GDPR